酸素ルームを体験した時の話

最近話題の、酸素ルームというものを初体験しました。酸素ルームとは、特殊な部屋の中に入る事で、体内に効率よく酸素を吸収できるマシンの事です。この酸素ルームによって、普通に呼吸しているだけでは到底不可能なほどの酸素を体内に取り入れて、細胞をリフレッシュして健康を取り戻す事が出来ます。私は酸素ルームの置いてある整骨院を利用したのですが、驚きの体験をする事が出来ました。まず、驚くほどに疲労回復をする事が出来ました。何となく身体がだるいというような疲労感がずっと続いていたのですが、私の場合一度酸素ルームを利用しただけで、一気に疲れが吹き飛びました。これほどすごい効果が得られるのには、科学的な裏付けがあります。まず、疲労というのは、乳酸という物質が筋肉に溜まっている状態の事だと言われています。これが身体の疲労感や肩こりなどを引き起こします。しかし多くの酸素を取り入れる事で、この乳酸が解消されて疲労回復します。最近ではスポーツ選手も酸素ルームを愛用している人が多いらしく、この効果体験も納得できるというものです。


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