身体のコンディションを整えよう スポーツ後の酸素カプセルの利用による身体の主な変化として、筋肉の隅々まで酸素を送る事によって、緊張の高まった筋肉を落ち着かせる事が期待出来ます。通常の呼吸による酸素の吸収では、どうしても筋肉の隅々まで酸素を十分に送る事が出来ないため、筋肉の疲労感やコンディションの低下が起こります。そこで、カプセルによる溶解型の酸素を呼吸から吸収する事で、身体中に十分な酸素を送る事が出来ます。運動後の過度の筋肉運動は緊張が高まり、血液循環が悪くなるという点に関しても循環を正常に近い状態へと近づける効果が期待出来ます。また、身体を過度に動かす必要性がある方以外にも、安定した睡眠が得られない方や、身体の冷えを感じている方にもおすすめです。従来よりもスリムな形状のカプセルがあるので、間口が狭いという点で諦めていた方でも家に設置する事が出来ます。また、いつでも好きな時に身体のコンディションを整える事が可能な点は大きいでしょう。スポーツ後の身体のコンディションを整え、筋肉の緊張を落ち着かせるだけではなく、血液循環が良くない事で起こる身体の不調がある方にも適しているのが酸素カプセルです。年齢による制限もないため誰でも関係なく使用する事が可能です。
酸素カプセルでストレス解消の効果は？
オリンピックの選手の疲労回復に酸素カプセルが使われているということをテレビで見て、こういうSFの映画やアニメで見たコールドスリープカプセルのようなものが一般の人まで使われるようになってきたかと時代を感じました。ストレス解消のメカニズム
酸素を取り込むことがストレスに効果があるかというメカニズムについてですが、人間にとって理想的な空気中の酸素濃度は30%程度ですが、実際は21%しかなく慢性的な酸素不足ということです。身体に酸素を取り込むシステムとして、呼吸によりヘモグロビンと結合して取り込む結合型、赤血球に溶け込んで血管から細胞へ運ばれる溶解型の２種類があり、酸素カプセルは両方に効果があることが研究報告されていて、酸素を取り込むことで、疲労の原因である乳酸も酸素によって除去されること、新陳代謝が良くなることなどからストレス解消に効果があると報告されています。スポーツ選手には、最近はテントのように形で携帯できるものも発売されていて、手軽に利用できるようになっています。チームで使えば割安になりますし、企業で使えば福利厚生の一つになります。実際に横になるだけで疲労回復できるのは便利です。SFやアニメのような光景が、現実に効果があり、一般の人にも使われているようになったのは驚きです。
最近スポーツ選手が疲労回復に酸素カプセルを使用していることがテレビなど話題になっています。酸素を取り込むことで、新陳代謝が良くなり、疲労の原因の乳酸が除去されるという研究報告があります。最近は持ち運びできる携帯用も発売され一般の人にも身近になっています。
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